La Red Bull Cycling
Clase HIIT de 35 minutos para volar en la bicicleta
📅 Disponible a partir del miércoles 2 de abril a las 18:00 h (hora española)
¿Estás listo para una de esas clases que te dejan con las piernas temblando… y la sonrisa puesta? Porque esta semana en la web te espera una bomba de energía: Red Bull Cycling , una clase tipo HIIT con el sello TRT y un extra de potencia para que sientas que te salen alas.
Inspirada en el estilo de entrenamiento de los atletas Red Bull, esta sesión combina los intervalos de alta intensidad con una selección musical espectacular: los mismos temazos que muchos deportistas Red Bull escuchan en el gimnasio para activarse y darlo todo. Una mezcla de electrónica potente, rock alternativo y beats motivadores que te van a empujar a superar tus propios límites.
¿Qué vas a trabajar en esta clase?
Durante 35 minutos nos moveremos en bloques bien definidos de trabajo intenso y recuperación activa. La estructura está pensada para:
- Mejorar tu capacidad anaeróbica y acelerar tu metabolismo.
- Aumentar tu potencia y resistencia cardiovascular .
- Romper la rutina con un formato corto, directo, pero ultra efectivo.
- Y sobre todo, para que te sientas un auténtico deportista de élite desde tu salón o gimnasio.
Ideal para…
- Quienes tienen poco tiempo pero no quieren renunciar a un entreno exigente.
- Los que buscan una sesión que queme calorías y active el cuerpo al máximo .
- Los que aman los entrenos de tipo HIIT, con explosividad, intensidad y cambios constantes de ritmo.
- Y también para quienes necesitan ese chute de motivación que solo una clase con música brutal puede darles.
Recomendaciones para sacar el máximo partido:
- Asegúrate de estar bien hidratado antes y después de la clase.
- Haz un buen calentamiento antes (puedes usar alguno de los que tienes en la web si lo necesitas).
- Ajusta tu resistencia de forma progresiva para llegar fuerte a los bloques más intensos.
- Y sobre todo… déjate llevar por la música y conéctate con tu cuerpo y tu mente .
No es una clase más… es una experiencia
Ciclismo Red Bull es el tipo de clase que demuestra lo que puedes conseguir con disciplina , ganas y buena música . Puede que empieces cansado , pero vas a terminar con la sensación de haberes el tipo de clase que demuestra lo que puedes conseguir con disciplina, ganas y buena música. Puede que empieces cansado, pero vas a terminar con la sensación de haber conquistado algo grande. Porque esa es la magia del HIIT bien hecho: te transforma en menos tiempo, y te demuestra de qué estás hecho.
Prepárate para sudar, disfrutar y superarte .
Nos vemos este miércoles 2 de abril a las 18:00h , dentro de la web.
🔓 Disponible exclusivamente para suscriptores. Si todavía no te has unido, puedes hacerlo aquí mismo y acceder a todas las clases, sin anuncios y con música comercial.
